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オナカ快腸♪オリジナルケフィア♪口コミ

最近やけにガスが溜まりがちだったので
ケフィアのお試しセット(5包入 送料無料の¥698)を買って食べてました。





そもそもケフィアとヨーグルトの違いは なんなのかと言いますと、

乳酸菌のみで発酵しているヨーグルトに対して、
ケフィアは 乳酸菌と酵母が一緒に発酵してます。

ヨーグルトよりも善玉菌を増やしてくれる効果があったり、
胃酸に強いから 効果が腸まで届きやすかったり。。。

ケフィアならではの ありがたい効能がたくさんあるんだよ.。.+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚。



013_20120129213716.jpg


作り方はめっちゃ簡単。
500mlの牛乳にケフィア1包を混ぜて 25℃で24時間発酵して作ります。
室温でもできるらしいけど、今の時期ちょっと寒いから わたしはヨーグルティアを使いました。


008_20120202145905.jpg


できあがりは ヨーグルトよりゆるめでトローンとしてます。

味はね、酸味がまろやかでおいしい!
やわらかな酸味で食べやすいです

ずーっと続いてたオナカの膨満感も すっかりなくなったし、
朝のケフィアを習慣にしたいな~

ヨーグルトの酸っぱさが苦手な人や、オナカの調子がイマイチな人には
ヨーグルトよりもケフィアの方がオススメですよ
 




関連サイト>>手作りケフィアヨーグルトの種菌 5包 ¥698(送料無料)


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[ 2012/02/02 ] お取り寄せ | TB(0) | CM(4)
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[ 2012/02/02 22:40 ] [ 編集 ]
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わたしのこと

るぅ

Author:るぅ

お給料はほとんどコスメに消えていく
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基本、気に入ったアイテムばかりをレポしてますが
たまーに辛口レビューもあります・・・

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習い事・ホットヨガ
髪質・ちょっとクセ毛
肌質・乾燥肌 
昔はアトピーもちでした。
今でも季節の変わり目(とくに秋~冬)には ひざとかにちょこちょこ出ちゃう。


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